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Aspeto	Informação
Nome	Legalon (silimarina — extrato de Silybum marianum)
Dose por drágea	90 mg (ajusta se a tua apresentação tiver dose diferente)
Quantidade na embalagem	30 drágeas
Classe	Fitoterápico (cardo-mariano)
Objetivo	Suporte hepatobiliar e antioxidante; bem-estar digestivo
Como tomar	Via oral, preferir após refeições; usar de forma regular durante algumas semanas (ver folheto)
Efeitos frequentes	Desconforto GI leve, náuseas, flatulência, cefaleias ocasionais; raras reações alérgicas
Evitar/atenção	Asteraceae (alergia), álcool excessivo, combinar com produtos semelhantes, compatibilidades com fármacos sensíveis
Conservação	Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original

Aspeto	Informação
Nome	Zumenon — estradiol
Dose	2 mg por comprimido
Quantidade na embalagem	28 comprimidos
Forma / Via	Comprimidos revestidos • Oral
Classe	Estrogénio (estradiol)
Para que serve	THS pós-menopausa: alívio de afrontamentos, suores noturnos, secura vaginal; apoio à densidade óssea
Como atua	Reposição de estrogénio → ligação a recetores → normaliza sintomas do défice hormonal
Como tomar (resumo)	1 comprimido/dia à mesma hora; esquema contínuo ou cíclico conforme folheto; não fazer dose dupla em esquecimento
Efeitos frequentes	Sensibilidade mamária, spotting, náuseas, cefaleias, inchaço ligeiro
Evitar/atenção	Tabaco, álcool em excesso; cautela com indutores/inibidores enzimáticos; se houver útero, usar progestagénio conforme folheto
Conservação	Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original

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