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Aspeto | Informação |
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Nome | Cistitone® Forte |
Tipo | Suplemento alimentar para cabelo e unhas |
Forma | Cápsulas (via oral) |
Quantidade na embalagem | 60 cápsulas |
Composição principal | Cistina, Zinco, Vitamina B6, Vitamina B5 |
Público-alvo | Adultos (e jovens a partir da idade indicada na embalagem) |
Objetivo | Fortalecimento capilar, apoio em queda sazonal e unhas frágeis |
Como tomar (resumo) | Toma diária regular, de preferência com refeição; não exceder a quantidade indicada; sem dose dupla |
Evitar/atenção | Evitar somar com outros suplementos ricos em zinco/B5/B6; separar de ferro/cálcio/antiácidos; não usar se houver alergia a algum componente |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; temperatura ambiente |
Este guia Cistitone Forte Portugal resume, de forma direta, o essencial: o que é, como atua, para que serve, como tomar, efeitos possíveis, o que evitar e conservação. É uma ajuda prática para quem procura fortalecer cabelo e unhas no dia a dia.
Cistitone® Forte é um suplemento alimentar pensado para o cabelo e unhas. A fórmula combina:
Cistina (aminoácido estrutural da queratina) – matéria-prima que participa na resistência do fio.
Zinco – contribui para a manutenção de cabelo e unhas normais e para a proteção das células contra oxidações indesejáveis.
Vitamina B6 – contribui para o metabolismo normal das proteínas e para a síntese de cisteína.
Vitamina B5 (ácido pantoténico) – apoia o metabolismo energético e ajuda a reduzir o cansaço.
Em conjunto, estes nutrientes suportam o ciclo capilar e a qualidade da fibra, sobretudo quando a alimentação é menos equilibrada ou há quedas sazonais.
Apoio ao fortalecimento capilar em fases de quebra/afinamento.
Queda sazonal (mudanças de estação, stress, dieta pobre em proteínas).
Unhas frágeis que lascam com facilidade.
Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem estilos de vida saudáveis.
O produto é, em geral, bem tolerado. Ocasionalmente pode surgir desconforto gástrico leve, náuseas ou arrotos com odor a enxofre (por conter aminoácidos sulfurados). Se ocorrer, toma com a refeição. Pessoas com sensibilidade a algum componente devem evitar o uso.
Não exceder a toma diária indicada na embalagem.
Se já utilizas outros suplementos de zinco ou vitaminas B, evita sobreposição (soma desnecessária).
Minerais como ferro/cálcio e alguns antiácidos podem competir com a absorção do zinco — se os usares, toma em horários diferentes.
Álcool em excesso e dietas muito pobres em proteína contrariam o objetivo de fortalecimento capilar.
Guardar em local seco, ao abrigo de luz e humidade, a temperatura ambiente. Manter fora do alcance das crianças. Ver validade na embalagem.
Aspeto | Informação |
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Nome | Neurobion (vitaminas B1, B6, B12) |
Dose por comprimido | B1 100 mg, B6 5 mg, B12 50 μg (conforme a apresentação da imagem) |
Quantidade na embalagem | 60 comprimidos |
Classe | Suplemento de complexo B |
Objetivo | Apoio ao sistema nervoso e ao metabolismo energético quando há carências/necessidades aumentadas |
Como tomar | Adultos: 1 comprimido 1x/dia, preferencialmente após refeição |
Efeitos frequentes | Desconforto gástrico, náuseas, diarreia leve; raras reações cutâneas |
Evitar/atenção | Levodopa sem inibidor; doses altas e prolongadas de B6; alergia a cobalto/B12; álcool em excesso |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original |
Aspeto | Informação |
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Nome | Dostinex® (cabergolina) |
Dose por comprimido | 0,5 mg |
Quantidade na embalagem | 2 comprimidos |
Conteúdo total (mg) | 1 mg |
Forma | Comprimidos (via oral) |
Classe | Agonista dopaminérgico (D2) |
Objetivo | Reduzir prolactina (hiperprolactinemia); pode inibir/cessar lactação quando indicado |
Mecanismo | Estimula recetores D2 na hipófise → ↓ prolactina |
Efeitos frequentes | Náuseas, tonturas, cefaleias, sonolência, hipotensão ortostática, congestão nasal, obstipação |
Evitar/atenção | Antipsicóticos; álcool/anti-hipertensores (tensão baixa); inibidores CYP3A4; outros ergot; atenção a valvulopatia/fibroses |
Conservação | Local seco, protegido de luz e humidade; embalagem original |
Aspeto | Informação |
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Nome | Harmonet (gestodeno 0,075 mg + etinilestradiol 0,02 mg) |
Tipo | Anticoncecional oral combinado (21/7) |
Quantidade na embalagem | 21 comprimidos (ajusta se a tua caixa tiver outra quantidade) |
Objetivo | Contraceção; ciclos mais regulares e com menos dor/fluxo em muitas utilizadoras |
Mecanismo | Inibição da ovulação, muco cervical mais espesso e modificação endometrial |
Como tomar | 1 comprimido/dia por 21 dias + 7 dias de pausa; início no dia 1 do ciclo; ver folheto para esquecimentos |
Efeitos frequentes | Náuseas, mastalgia, cefaleias, spotting inicial, alterações de humor |
Evitar/atenção | Tabaco ≥35a; enxaqueca com aura; indutores enzimáticos; história de trombose; doença hepática ativa (ver folheto) |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original |
Aspeto | Informação |
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Nome | Proviron (mesterolona) |
Dose | 25 mg |
Quantidade na embalagem | 20 comprimidos |
Forma | Comprimidos (via oral) |
Classe | Androgénio (derivado de DHT) |
Objetivo | Apoio a défice androgénico e a parâmetros de fertilidade masculina quando aplicável |
Mecanismo | Ativação do recetor androgénio; não aromatiza; pode reduzir SHBG |
Como tomar (resumo) | Tomada diária consistente; com água; pode ser com alimentos; sem doses duplas |
Efeitos frequentes | Acne/oleosidade, variação da libido, alterações de humor/sono, queda de cabelo em predisposição |
Evitar/atenção | Uso em mulheres/adolescentes; doença da próstata; problemas hepáticos; interações (varfarina/antidiabéticos); álcool em excesso |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original |
Aspeto | Informação |
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Nome | Aromasin (exemestano) |
Dose | 25 mg por comprimido |
Quantidade na embalagem | 30 comprimidos |
Conteúdo total (mg) | 750 mg |
Forma | Comprimidos/“grageias” (via oral) |
Classe | Inibidor da aromatase esteroidal (antiestrogénio) |
Objetivo | Reduzir estrogénios em contextos estrogénio-dependentes (saúde da mama pós-menopausa) |
Mecanismo | Inibição irreversível da aromatase → ↓ conversão androgénios→estrogénios |
Efeitos frequentes | Ondas de calor, suores, cansaço, cefaleias, artralgias/mialgias, dispepsia |
Evitar/atenção | Estrogénios; indutores CYP3A4; cautela em ossos/osteoporose e fígado; evitar álcool em excesso |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original |
Aspeto | Informação |
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Nome | Isotretinoína |
Dose | 10 mg por cápsula |
Quantidade na embalagem | 30 cápsulas |
Forma | Cápsulas moles (via oral) |
Classe | Retinoide sistémico (derivado da vitamina A) |
Objetivo | Acne inflamatório/nodular e acne resistente |
Mecanismo | ↓ sebo • normaliza queratinização • ↓ inflamação • ↓ C. acnes |
Efeitos frequentes | Secura pele/lábios/olhos, fotossensibilidade, epistaxis, mialgias |
Evitar/atenção | Gravidez (teratogénico) e doação de sangue; vitamina A; tetraciclinas; álcool em excesso; cera/laser durante e meses após |
Conservação | Local seco, protegido de luz/humidade; embalagem original |
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